Nhoque de Limão com Espinafre e Ervilhas
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This lemon gnocchi with spinach and peas is a vibrant vegetarian dish that brings a burst of fresh, zesty flavour to the dinner table. By combining soft potato gnocchi with a light, creamy sauce and bright spring vegetables, it creates a meal that feels both indulgent and nourishing. The addition of lemon zest and juice cuts through the richness of the double cream, while a hint of chilli flakes provides a subtle, warming finish.
Perfect for a quick midweek supper, this recipe relies on kitchen staples like frozen peas and shop-bought gnocchi to save time without compromising on taste. Packed with iron-rich spinach and protein-filled peas, it is a healthy yet comforting option that the whole family will enjoy. Serve it simply with an extra dusting of parmesan and a crack of black pepper.
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Ingredients for Lemon Gnocchi with Spinach and Peas
240ml frozen baby peas (not thawed)
120ml de creme de leite fresco
1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha seca
1 dente de alho, amassado
3 cups packed baby spinach (90g)
1 colher de chá de raspas de limão
1 1/2 colheres de chá de suco de limão fresco
450g dried gnocchi (preferably De Cecco)
40g grated parmesan
How to make Lemon Gnocchi with Spinach and Peas
Voltar ao conteúdoSimmer peas with cream, red-pepper flakes, garlic, and 1/4 teaspoons salt in a 12-inch heavy skillet, covered, until tender, about 5 minutes.
Add spinach and cook over medium-low heat, uncovered, stirring, until wilted. Remove from heat and stir in lemon zest and juice.
Meanwhile, cook gnocchi in a pasta pot of boiling salted water (3 tablespoons salt for 5.7L water) until al dente. Reserve 120ml pasta-cooking water, then drain gnocchi.
Add gnocchi to sauce with cheese and some of reserved cooking water and stir to coat. Thin with additional cooking water if necessary.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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