Fattoush Grelhado com Halloumi e Berinjela
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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Este fattoush grelhado com halloumi e berinjela é uma versão vibrante da clássica salada de pão do Levante. Ao levemente queimar os legumes e o halloumi na grelha, você introduz uma complexidade profunda e defumada que combina perfeitamente com o molho cítrico de limão e ervas. É um prato vegetariano rico em texturas, combinando a crocância do pão sírio torrado e pistaches com a suavidade cremosa da berinjela grelhada e o queijo salgado e que faz barulho ao mastigar.
Ideal para refeições ao ar livre ou um almoço sofisticado de fim de semana, esta salada colorida é ao mesmo tempo robusta e refrescante. A adição de hortelã e endro frescos trazem um toque de luminosidade, tornando-se uma opção salgada marcante para qualquer reunião de verão. Sirva como um prato principal substancial ou como parte de uma mesa maior inspirada na culinária mediterrânea para impressionar seus convidados com pouco esforço.
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Ingredientes para Fattoush Grelhado com Halloumi e Berinjela
5 colheres de sopa de azeite de oliva, além de mais para grelhar
2 cebolinhas
1 jalapeño
80g de azeitonas verdes Castelvetrano ou outras, cortadas ao meio e sem caroço
3 colheres de sopa de pistaches salgados e torrados
45ml de suco de limão fresco
1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
Sal kosher, pimenta moída na hora
1 colher de sopa de tomilho seco
1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
1/4 colher de chá de alho em pó
2 pitas de 15 cm
2 berinjelas médias, cortadas ao meio no comprimento (ou transversalmente se usar 1 berinjela grande)
2 colheres de sopa de azeite de oliva, além de mais para grelhar
Sal kosher
Pacote de 1 (8) onças de queijo Halloumi
2 pepinos persas grandes ou 1 pepino inglês pequeno de estufa
450g de tomates, cortados ao meio, em gomos se forem grandes
1/2 xícara de folhas de hortelã rasgadas
1/4 de xícara de ramos de endro
Como fazer Fattoush Grelhado com Halloumi e Berinjela
Voltar ao conteúdoPrepare uma grelha em fogo médio; unte a grelha com óleo. Grelhe as cebolinhas e o jalapeño, virando uma vez, até ficarem levemente queimadas e crocantes, cerca de 2 minutos para as cebolinhas e 4 minutos para o jalapeño. Transfira para uma tábua de cortar e deixe esfriar um pouco.
Corte a jalapeño ao meio e retire as sementes (a menos que você goste de coisas muito picantes); descarte. Pique grosseiramente a pimenta e as cebolinhas. Misture em uma tigela média com azeitonas, pistaches, suco de limão, vinagre e 5 colheres de sopa de óleo; tempere o molho com sal e pimenta.
O molho pode ser preparado com 1 dia de antecedência. Cubra e leve à geladeira. Antes de servir, deixe atingir a temperatura ambiente.
Misture tomilho, sementes de gergelim e alho em pó em uma tigela pequena. Passe levemente as pitas e as berinjelas com 2 colheres de sopa de óleo; tempere com sal e esfregue com a mistura de tomilho. Grelhe, virando ocasionalmente e movendo para uma parte mais fria da grelha, se necessário, para evitar queimar, até que as pitas estejam douradas e crocantes e as berinjelas estejam douradas e macias, 5 minutos para as pitas e 8–10 minutos para as berinjelas. Transfira para um prato e deixe esfriar um pouco.
Enquanto isso, grelhe o Halloumi até ficar dourado e macio, cerca de 2 minutos de cada lado. Transfira para uma travessa com pitas e berinjelas.
Desfie os pitas e o queijo Halloumi em pedaços grandes, depois corte as berinjelas em pedaços pequenos. Transfira para uma tigela grande e adicione os pepinos, tomates e o molho. Misture bem para incorporar tudo; tempere com sal. Cubra com folhas de hortelã e ramos de endro.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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