Fettuccine with Shredded Courgette, Fresh Ricotta, and Lemon Zest
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant lemon and courgette fettuccine is a wonderful example of how simple, fresh ingredients can create a sophisticated vegetarian meal. The combination of citrus zest and cooling mint provides a bright contrast to the mild, earthy courgette, while the fresh ricotta melts into a delicate sauce that coats every strand of pasta. It is an ideal dish for those warm evenings when you want something satisfying but light, celebrating the delicate flavours of summer produce found in British gardens.
Quick to prepare and naturally nutritious, this pasta recipe is a brilliant option for a busy weeknight dinner or a relaxed weekend lunch. By using the starchy pasta water to emulsify the ricotta, you achieve a creamy, luxurious texture without the need for heavy double cream. Serve this seasonal dish with a simple green salad and a crisp glass of white wine for a truly refreshing dining experience.
Ingredients for Fettuccine with Shredded Courgette, Fresh Ricotta, and Lemon Zest
Sal
450g fettuccine
4 tablespoons extra-virgin olive oil
3 or 4 garlic cloves, finely chopped or grated
Zest of 1 to 2 lemons
2 medium- large or 4 small courgette, cleaned but not peeled, and shredded
Pimenta-do-reino moída na hora
1/4 xícara de salsinha fresca de folha lisa picada
1/4 xícara de hortelã fresca picada
1 cup fresh whole-milk ricotta cheese, at room temperature
How to make Fettuccine with Shredded Courgette, Fresh Ricotta, and Lemon Zest
Place a large pot of water over high heat. When the water is at a rolling boil, add a big pinch of salt, drop in the fettucine, and stir. Cook the pasta, stirring from time to time, according to package directions for al dente, usually about 12 minutes. Meanwhile, heat the olive oil in a large skillet over medium heat. When the oil is warm, add the garlic and sauté until golden, about 1 minute. Add the lemon zest and cook for 30 seconds longer. Increase the heat to medium-high, add the courgette, and cook, stirring, until tender, 2 to 3 minutes. Season with salt and pepper.
Remove and reserve about 120ml the cooking water, then drain the pasta and quickly toss with the courgette, parsley, and mint. Spoon on the ricotta and toss lightly again, add small amounts of the cooking water to lighten the cheese to the consistency you like, and serve.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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