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Fennel and Celery Salad (Dama Bianca)

This elegant fennel and celery salad, traditionally known as Dama Bianca, is a celebration of crisp textures and clean, bright flavours. The combination of thinly sliced aniseed-scented fennel and pale ribbons of celery creates a refreshing base that feels remarkably light. It is an excellent choice for a summer lunch or as a sophisticated palate cleanser between richer courses, showcasing how simple, high-quality ingredients can produce a truly refined result.

As a versatile vegetarian dish, this salad can be enjoyed on its own or elevated with the addition of creamy buffalo mozzarella for extra indulgence. The zesty lemon and fruity extra-virgin olive oil dressing ties everything together, highlighting the natural sweetness of the vegetables. Serve it alongside grilled fish or crusty sourdough bread for a healthy, seasonal meal that is as nutritious as it is delicious.

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Ingredients for Fennel and Celery Salad (Dama Bianca)

  • 2 medium fennel bulbs, stalks discarded

  • 6 pale inner (white) celery stalks, leaves discarded and stalks thinly sliced

  • 1 (1/2-pound) ball buffalo mozzarella (optional), roughly torn

  • 1/2 tablespoons grated lemon zest (preferably from an unwaxed organic lemon)

  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco

  • 90ml good-quality fruity extra-virgin olive oil

  • 1/4 teaspoons fine sea salt

Halve fennel lengthwise, then thinly slice crosswise about 1/4 inch thick. Toss with celery and arrange on a platter with mozzarella.

Whisk together zest, juice, oil, sea salt, and 1/4 teaspoons pepper and drizzle over salad.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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