Canelone de Berinjela
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
- Add to preferred sources on Google
Este elegante canelone de berinjela é um prato vegetariano vibrante que substitui a massa tradicional por fatias tenras e grelhadas de vegetais mediterrâneos. A receita apresenta um aveludado molho de pimentão vermelho assado e laranja que proporciona um contraste brilhante e doce ao recheio cremoso de queijo de cabra. Ao grelhar a berinjela até dourar, você obtém um sabor rico e defumado que complementa perfeitamente as notas salgadas das azeitonas kalamata picadas e alcaparras.
Ideal para um jantar leve ou um almoço sofisticado de fim de semana, esses rolinhos de vegetais são naturalmente sem glúten e recheados com saborosos ingredientes mediterrâneos. Sirva o prato ao lado de uma salada verde crocante ou de um pão de fermentação natural crocante para absorver o delicioso molho de pimenta. É uma alternativa nutritiva e caseira aos pesados gratinados de massa que parece ao mesmo tempo indulgente e saudável.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredientes para Cannelloni de Berinjela
1 colher de sopa de azeite de oliva
4 chalotas grandes, fatiadas
4 dentes de alho
2 potes (350g cada) de pimentões vermelhos assados, escorridos
Suco de 1 laranja (cerca de 120ml)
2 berinjelas médias, cortadas no sentido do comprimento em fatias de 1/2 polegada
Spray de cozinha com azeite de oliva
110g de queijo de cabra
4 azeitonas kalamata, sem caroço e picadas
1 colher de chá de alcaparras, picadas
2 colheres de sopa de salsa fresca picada
Como fazer Cannelloni de Berinjela
Voltar ao conteúdoAqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio. Cozinhe as chalotas e o alho até ficarem macios, cerca de 1 minuto. Reduza o fogo. Cozinhe até dourar, de 3 a 5 minutos. Adicione os pimentões e o suco; leve para ferver. Abaixe o fogo; cozinhe até que os pimentões estejam macios, cerca de 5 minutos. Deixe esfriar. Bata no liquidificador. Despeje em uma assadeira de 9" x 13". Cubra as berinjelas com spray de cozinha e grelhe em uma assadeira até dourar dos dois lados, cerca de 15 minutos. Aqueça o forno a 204°C. Amasse o queijo, as azeitonas, as alcaparras e 1 colher de sopa de salsa em uma tigela. Coloque 1 colher de sopa de recheio na extremidade de cada fatia de berinjela; enrole. Coloque com a emenda para baixo na assadeira. Asse por 10 a 15 minutos. Cubra com a 1 colher de sopa de salsa restante.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
About the author

Editores de receitas do Reino Unido
About the reviewerView full bio

Editores de receitas do Reino Unido
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino UnidoRevisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.