Pular para o conteúdo principal

Easy-Does-It Granola

This easy-does-it granola is a nutritious, vegetarian breakfast staple that far surpasses shop-bought varieties. Combining the earthy crunch of toasted walnuts and almonds with the natural sweetness of honey and chewy dried fruits, it offers a wonderful balance of textures. Baking the oats in a honey-butter glaze ensures every cluster is golden and fragrant, making your kitchen smell like a professional bakery while it toasts.

Perfect for a busy weekday morning or a slow weekend brunch, this versatile cereal is excellent served with chilled milk or a dollop of Greek yoghurt. The addition of salted pumpkin seeds provides a subtle savoury edge that complements the dried strawberries and dates beautifully. Prepared in bulk and stored in an airtight jar, it remains crisp and delicious for up to a month.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredients for Easy-Does-It Granola

  • 150g walnut halves

  • 150g whole almonds, with skins

  • 725g old-fashioned rolled oats

  • 2 sticks (230g ) unsalted butter, melted

  • 80ml honey, at room temperature

  • 1/2 colher de chá de sal

  • 180g salted, roasted green pumpkin seeds (see tip, below)

  • 140g dried currants

  • 140g chopped dates

  • 110g chopped dried strawberries or dried sour cherries

Preheat oven to 191°C. Line 2 large shallow baking sheets with foil. Place walnuts and almonds on one sheet and toast until golden brown, about 10 minutes. Let cool, then coarsely chop and set aside.

Reduce oven temperature to 149°C. Divide oats between baking sheets. In medium bowl, melt butter in microwave. Stir in honey and salt. Drizzle mixture onto oats and stir well with rubber spatula.

Spread oats in even layer and bake, stirring once and switching positions of pans halfway through, until golden, about 30 minutes (mixture will crisp as it cools). Transfer to large bowl, cool, add remaining ingredients, and toss well.

Store airtight at room temperature up to one month.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.