Crispy Pita with Chickpeas and Yoghurt (Fattet Hummus)
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This Fattet Hummus is a vibrant vegetarian dish that perfectly balances textures and temperatures. Often enjoyed across the Levant, this comfort food recipe combines layers of crunchy toasted pita with warm, tender chickpeas and a cooling lemon yoghurt sauce. The addition of sumac provides a bright, citrusy finish that cuts through the richness of the toasted nuts, making it a wonderful choice for a savoury brunch or a light evening meal.
Ideal for hosting or a quick midweek treat, this homemade Lebanese-style specialty is both nourishing and easy to assemble. The key to its success lies in the contrast between the hot, golden brown butter with cashews and the chilled garlic yoghurt. Serve it immediately while the pita stays crisp for the ultimate texture-rich experience.
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Ingredients for Crispy Pita with Chickpeas and Yoghurt (Fattet Hummus)
2 garlic cloves, divided
1 lata (450g) de grão-de-bico, enxaguado
2 tablespoons plus 80ml extra-virgin olive oil
Sal kosher
3 (8"-diameter) pitas, split in half, torn into 1" pieces
475ml plain whole-milk yoghurt (not Greek)
2 colheres de chá de suco de limão fresco
6 colheres de sopa de manteiga sem sal
110g chopped cashews
Sumagre (para servir
opcional)
How to make Crispy Pita with Chickpeas and Yoghurt (Fattet Hummus)
Voltar ao conteúdoPreheat oven to 177°C. Smash 1 garlic clove with the side of a chef’s knife and combine in a medium saucepan with chickpeas and 2 tablespoons oil. Pour in cold water to cover chickpeas. Season with salt and bring just barely to a simmer. As soon as you see bubbles, remove pan from heat and set aside.
Spread out pitas on a rimmed baking sheet. Drizzle with remaining 80ml oil and toss to coat; season with salt. Bake, tossing halfway through, until golden brown and crisp, 8–10 minutes. Remove pita chips from oven and set aside.
Finely grate remaining garlic into a small bowl. Add yoghurt and lemon juice and mix well to combine; season with salt.
Melt butter in a small skillet over medium heat. Add cashews and cook, stirring, until nuts and butter are golden brown, about 5 minutes.
Divide pita chips among bowls and scoop some lemon yoghurt over. Drain chickpeas and divide evenly among bowls, then spoon over some of the toasted cashews and brown butter. Sprinkle with sumac just before serving if desired.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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