Pizza de Abóbora

Ingredients for Butternut Squash Pizza

• 1 small butternut squash

• 1 1/2 teaspoons nutmeg

• 1 colher de sopa de azeite de oliva

• 2 medium yellow onions, thinly sliced

• 110g de Romano ralado com baixo teor de gordura

• 230g grated lowfat fontina

• 1/4 xícara de salsinha fresca picada

• Massa de Pizza Grelhada

Cut squash in half lengthwise and remove seeds. Prick rind with a fork. Place cut side down in a baking dish and add 1/4 inch water. Microwave squash on high 10 minutes, checking for doneness. (To bake: Preheat oven to 177°C. Place cut side down on a baking sheet. Bake until soft, about 1 hour.) Remove and cool. Scoop out flesh and place in a medium-sized bowl. Mix with salt, pepper, and nutmeg. Heat oil in a medium-sized pot over medium heat and sauté onions until light brown. Remove from heat and cool. Season with salt. In a separate bowl, mix cheeses. Make crust. While second side of each crust is grilling, spread 1/8 cheese mixture over cooked side of each crust and top with onions. Top with dollops of squash; sprinkle with parsley. Rotate 3 to 4 minutes until bottom is golden brown.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.