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Brussels Sprout Hash with Caramelized Shallots

This vibrant Brussels sprout hash with caramelised shallots is a sophisticated way to enjoy a classic seasonal vegetable. By finely slicing the sprouts and sautéing them over a high heat, you achieve a delicate texture and a nutty, charred flavour that perfectly complements the sweetness of the glazed shallots. It is a fantastic alternative to traditional boiled sprouts, offering a fresh and savoury profile that even the most sceptical diners will appreciate.

As a versatile vegetarian side dish, this recipe fits seamlessly into a Sunday roast or a festive Christmas spread. The combination of apple cider vinegar and sugar creates a light agrodolce effect, cutting through the richness of the butter. For a more substantial meal, try serving it topped with a poached egg or alongside crispy roast potatoes and seasonal greens.

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Ingredients for Brussels Sprout Hash with Caramelized Shallots

  • 6 tablespoons (3/4 stick) butter, divided

  • 230g shallots, thinly sliced

  • Coarse kosher salt

  • 2 tablespoons apple cider vinegar

  • 4 teaspoons sugar

  • 675g brussels sprouts, trimmed

  • 45ml de azeite de oliva extra-virgem

  • 240ml water

Melt 45ml butter in medium skillet over medium heat. Add shallots; sprinkle with coarse kosher salt and pepper. Sauté until soft and golden, about 10 minutes. Add vinegar and sugar. Stir until brown and glazed, about 3 minutes.

Halve brussels sprouts lengthwise. Cut lengthwise into thin (1/8-inch) slices. Heat oil in large skillet over medium-high heat. Add sprouts; sprinkle with salt and pepper. Sauté until brown at edges, 6 minutes. Add 240ml water and 45ml butter. Sauté until most of water evaporates and sprouts are tender but still bright green, 3 minutes. Add shallots; season with salt and pepper.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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