Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant baked feta and greens with lemony yoghurt is a wonderful vegetarian dish that balances rich, salty cheese with the earthy bite of kale and collard greens. The feta softens beautifully in the oven, creating a creamy contrast to the textures of the wilted leaves and the warm, aromatic curry spices. It is a wholesome, flavourful meal that feels both nourishing and indulgent, making it a perfect choice for a weeknight dinner or a relaxed weekend lunch.
Packed with plant-based protein from the chickpeas and iron-rich greens, this recipe is as healthy as it is satisfying. The final garnish of crispy, spiced chickpeas and a cooling lemon yoghurt provides a sophisticated finish that elevates the simple ingredients. Serve this dish in the centre of the table with thick slices of toasted sourdough or crusty country-style bread to soak up all the delicious juices.
Ingredients for Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt
6 tablespoons extra-virgin olive oil, divided
1 cebola média, fatiada
2 bunches hearty greens, such as collard greens and/or Tuscan kale, ribs and stems removed, leaves sliced
1 1/2 teaspoons curry powder, divided
2 colheres de chá de sal kosher, dividido, mais um pouco
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora, dividida
1 (1/2-lb.) block Greek or Bulgarian feta, sliced 1/2" thick
4 dentes de alho, amassados
1 (425g) can chickpeas, drained, rinsed
120ml de iogurte grego natural integral
1 colher de sopa de suco de limão fresco
Toasted country-style bread (for serving)
How to make Baked Feta and Greens with Lemony Yoghurt
Preheat oven to 350°. Heat 2 tablespoons oil in a large heatproof skillet over medium. Add onion and cook, stirring occasionally, until softened, 6–8 minutes. Add greens in handfuls, letting wilt before adding another handful, and cook, stirring occasionally, until bright green and crisp-tender, about 5 minutes. Add 1/2 teaspoons curry powder; season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper. Stir to combine, then add 1 cup water. Lay feta over greens and transfer skillet to oven. Bake until feta is soft, 10–12 minutes.
Meanwhile, heat remaining 60ml oil in a medium nonstick skillet over medium. Add garlic and cook, stirring, until fragrant and just beginning to turn golden around the edges, about 2 minutes. Add chickpeas, season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoons pepper, and continue to cook, tossing occasionally, until browned and crisp around the edges, 8–10 minutes. Add remaining 1 teaspoon curry powder and toss to combine.
Stir yoghurt and lemon juice in a small bowl; season with a pinch of salt.
Scatter chickpeas and toasted garlic over greens and feta. Dollop with seasoned yoghurt. Serve with toast alongside.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
Artigo também disponível em Inglês, Alemão, Espanhol, Francês, Italiano, Português, Hindi, Hebraico, Árabe, e Sueco.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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