Pular para o conteúdo principal

Asparagus with Roasted-Garlic Aïoli

This elegant vegetarian dish of asparagus with roasted-garlic aïoli is a sophisticated way to celebrate the arrival of spring. By slowly roasting whole heads of garlic, the cloves transform into a sweet, mellow paste that provides a deep savoury base for the creamy dip. Paired with bright, fresh chives, it creates a luxurious accompaniment that perfectly complements the earthy notes of the tender green spears.

Ideal as a dinner party starter or a light seasonal snack, this recipe prioritises texture by peeling the stalks for a professional finish. Blanching the asparagus briefly ensures it retains its vibrant colour and a satisfying crunch. This healthy homemade platter is naturally gluten-free and makes a striking centrepiece for any spring lunch or weekend brunch gathering.

Seleção de vídeos

Ingredients for Asparagus with Roasted-Garlic Aïoli

  • 2 medium heads garlic, left whole

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • 350ml mayonnaise

  • 2 teaspoons apple-cider vinegar

  • 1/2 colher de chá de pimenta preta

  • 1/4 colher de chá de sal

  • 3 tablespoons chopped fresh chives

  • 900g medium asparagus, trimmed

Put oven rack in middle position and preheat oven to 204°C.

Cut off and discard tops of garlic heads to expose cloves, then brush each head with 1/2 tablespoons oil. Wrap heads together in foil and bake until tender, about 45 minutes. Cool to warm.

Squeeze garlic from skins into a food processor and purée with mayonnaise, vinegar, pepper, and salt. Transfer aioli to a bowl and stir in chives.

Peel lower two thirds of each asparagus stalk with a vegetable peeler. Cook asparagus in a wide 6- to 8-quart pot of boiling salted water, uncovered, until crisp-tender, about 5 minutes. Drain well in a colander and rinse under cold water until asparagus is cool. Drain and pat dry with paper towels. Serve asparagus with roasted-garlic aioli.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
flu eligibility checker

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

symptom checker

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.