Asian Noodle, Mushroom, and Cabbage Salad
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This Asian-inspired noodle salad is a vibrant vegetarian dish that balances earthy shiitake mushrooms with the crisp, peppery notes of Napa cabbage. Infused with aromatic ginger, garlic, and a bright sesame dressing, it offers a wonderful depth of flavour and a variety of textures. It is an excellent choice for those seeking a light yet satisfying meal that works just as well served warm as it does chilled the following day.
Perfect for a healthy midweek dinner or a prepared lunch, this recipe uses fresh Chinese egg noodles and protein-rich hard-boiled eggs to create a balanced plate. You can easily prep the components ahead of time, making it a stress-free option for busy schedules. Serve it scattered with plenty of fresh coriander and spring onions for a fragrant, shop-bought quality finish at home.
Ingredients for Asian Noodle, Mushroom, and Cabbage Salad
12 large dried shiitake mushrooms
1 tablespoon peanut oil
3 cups thinly sliced Napa cabbage
1 colher de sopa de gengibre fresco descascado e picado
1 colher de sopa de alho picado
14 cebolinhas
12 halved lengthwise and cut on diagonal into 2-inch lengths, 2 chopped
45ml de molho de soja
450g package fresh thin Chinese egg noodles or one 350g package dried Chinese egg noodles
80ml oriental sesame oil
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
1 colher de sopa de vinagre de arroz sem tempero
2 colheres de chá de açúcar
3 hard-boiled eggs
2 thinly sliced, 1 chopped for garnish
1 xícara de coentro fresco picado
How to make Asian Noodle, Mushroom, and Cabbage Salad
Place mushrooms in medium bowl; add enough boiling water to cover. Let stand until mushrooms soften, about 45 minutes. Drain mushrooms. Cut off stems and discard; thinly slice caps.
Heat peanut oil in heavy large wok or nonstick skillet over medium-high heat. Add cabbage, ginger, garlic, and mushrooms. Stir-fry until cabbage wilts, about 2 minutes. Add 2-inch spring onion pieces; toss until green tops begin to wilt, about 30 seconds. Remove from heat. Mix in 1 tablespoon soy sauce.
Cook noodles in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain well; place in large bowl. Whisk sesame oil, next 3 ingredients, and 2 tablespoons soy sauce in small bowl. Add to noodles. Add sliced eggs, 3/4 cup coriander, and cabbage mixture; toss to blend well. Season with salt and pepper. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill, tossing occasionally.)
Sprinkle salad with 2 chopped spring onions, chopped egg, and remaining 1/4 cup coriander and serve.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
Artigo também disponível em Inglês, Alemão, Espanhol, Francês, Italiano, Português, Hindi, Hebraico, Árabe, e Sueco.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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