Tomato and Watermelon Salad

Ingredients for Tomato and Watermelon Salad

• 3 or 4 small to medium heirloom tomatoes, in assorted colours, cored and cut into 3/4-inch chunks

• 1 small English or regular cucumber, peeled, seeded, and cut into 3/4-inch cubes

• 240ml 3/4-inch-cubed yellow or red seedless watermelon flesh

• 1 Hass avocado, halved, pitted, peeled, and cut into 3/4-inch cubes

• 1 tablespoon chopped mixed fresh herbs, in any combination: basil, tarragon, chives, and coriander

• 1/4 teaspoons coriander seed

• 45ml extra virgin olive oil

• 3 tablespoons aged balsamic vinegar

• Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora

• 1 pimenta-do-reino moída na hora

In a bowl, combine the tomatoes, cucumber, watermelon, avocado, and herbs. In a spice grinder, grind the coriander seeds to a fine powder. Add the ground coriander to the tomato mixture and toss gently.

In a small bowl, whisk together the olive oil, balsamic vinegar, and salt and pepper to taste. Pour over the tomato mixture and toss to coat evenly. Taste and adjust the seasoning before serving.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.