Tía Rosa and Ruth Eichner's Sweet-and-Sour Carrots
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant vegan side dish offers a nostalgic blend of flavours, combining tender carrots with the crunch of green peppers and mild onions. The sweet-and-sour carrots are coated in a tangy, spiced tomato dressing that balances the natural sweetness of the root vegetables with the sharp hit of cider vinegar. It is a colourful addition to any spread, providing a refreshing alternative to traditional cooked vegetable sides.
Ideal for preparing in advance, this dish actually benefits from a few hours in the fridge to allow the marinade to fully infuse. It works beautifully as part of a cold buffet, alongside grilled mains, or even as a bright component of a weekday lunch. Being naturally plant-based, it is a versatile choice for entertaining guests with varied dietary requirements.
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Ingredients for Tía Rosa and Ruth Eichner's Sweet-and-Sour Carrots
900g carrots, peeled
3 green peppers, cut into 1-inch squares
3 yellow onions, cut into 1-inch wedges
180ml cider vinegar
180ml sugar
200g tomato puree
1 teaspoon mustard powder
1 colher de chá de molho Worcestershire
Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora
How to make Tía Rosa and Ruth Eichner's Sweet-and-Sour Carrots
Voltar ao conteúdoBoil the whole carrots until tender, then cut into 1/2-inch rounds. Steam the peppers and onions until tender. Combine all the vegetables in a large crock or bowl.
Combine the vinegar and the sugar in a saucepan over low heat. Cook for 5 minutes, stirring to dissolve the sugar. Stir in the tomato puree, mustard, and Worcestershire. Remove from the heat. Pour over the vegetables and stir together well. Taste and adjust seasoning with salt and pepper. Cover and chill for at least 2 hours before serving.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
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