Shredded Cabbage Salad With Pomegranate and Tomatoes
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant shredded cabbage salad with pomegranate and tomatoes is a masterclass in texture and fresh flavours. By lightly curing the green cabbage with a pinch of sugar and salt, the leaves soften beautifully while retaining a satisfying crunch. The addition of juicy cherry tomatoes and tart pomegranate seeds provides a wonderful contrast, making this vegan dish a standout addition to any seasonal spread.
Refreshing and versatile, this salad is an excellent choice for a healthy lunch or as a colourful side dish for grilled mains. The combination of fresh mint and coriander adds a fragrant, herbaceous lift that perfectly balances the zesty lemon and vinegar dressing. It is naturally gluten-free and packed with nutrients, offering a light yet deeply satisfying way to enjoy raw vegetables.
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Ingredients for Shredded Cabbage Salad With Pomegranate and Tomatoes
1 small head of green cabbage, thinly sliced
1/4 colher de chá de açúcar
1 teaspoon kosher salt, plus more
1/4 teaspoons freshly ground black pepper, plus more
1/2 small onion, finely chopped
60ml de suco de limão fresco
60ml vegetable oil
1 tablespoon white wine vinegar
575ml cherry tomatoes, halved
1/2 cup chopped fresh coriander
1/2 cup chopped fresh mint
1/2 cup pomegranate seeds
How to make Shredded Cabbage Salad With Pomegranate and Tomatoes
Voltar ao conteúdoToss cabbage, sugar, 1 teaspoon salt, and 1/4 teaspoons pepper in a large bowl, cover, and let sit at room temperature 30 minutes to allow cabbage to soften (or cover and chill up to 2 hours).
Add onion, lemon juice, oil, and vinegar to cabbage and toss to coat. Let sit, uncovered, at room temperature 5 minutes. Add tomatoes, coriander, mint, and pomegranate seeds and toss to combine. Taste and adjust seasoning with more salt and pepper as needed.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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