Shaved Cauliflower and Radicchio Salad
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant shaved cauliflower and radicchio salad is a masterclass in texture and balance. The peppery, slightly bitter notes of the radicchio are perfectly offset by the natural sweetness of ripe pear and the earthy crunch of toasted walnuts. Using a mandoline or food processor to finely shave the vegetables ensures every leaf and floret is coated in the fragrant walnut oil and lemon dressing, creating a sophisticated side dish that feels both light and indulgent.
As a naturally vegan recipe, this salad is an excellent choice for a refreshing lunch or a stylish starter for a dinner party. The inclusion of fresh herbs and celery adds a clean, aromatic finish that cuts through richer main courses. For the best flavour, ensure you use a good quality walnut oil, which provides a delicate nuttiness that complements the fruit and brassicas beautifully.
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Ingredients for Shaved Cauliflower and Radicchio Salad
1/2 head of a 450g cauliflower, cored, cut into florets
1/2 head of a 170g radicchio, cored, quartered lengthwise
6 inner celery stalks with leaves
1/4 cup thinly sliced chives
1/4 xícara de folhas de salsa de folha lisa
1 limão
2 colheres de chá de mostarda Dijon
60ml de óleo de noz
Sal kosher, pimenta moída na hora
1 ripe Bosc pear
40g coarsely chopped walnuts, toasted if desired
Ingredient info: Walnut oil is available at some supermarkets, natural and specialty foods stores, and at latourangelle.com.
How to make Shaved Cauliflower and Radicchio Salad
Voltar ao conteúdoPush cauliflower florets, then radicchio, through the feed tube of a food processor fitted with a slicing disk, or thinly slice cauliflower on a mandoline and radicchio with a knife. Mix in a large bowl.
Peel rounded side of celery with a peeler to remove strings. Remove leaves; add to bowl. Thinly slice stalks with a knife; place in bowl and add chives and parsley. Finely grate zest from whole lemon directly over the bowl to catch any citrus oil. Toss to mix well. Squeeze juice from lemon for dressing.
Place 1 tablespoon juice in a small bowl. Whisk in Dijon mustard. Gradually whisk in oil. Season with salt and pepper.
Up to 1 hour before serving, add dressing to salad; toss to coat. Season salad with salt, pepper, and more lemon juice, if desired.
Cut pear into matchstick-size pieces. Add pear and walnuts to salad; toss to combine.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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