Pesto From the Sea
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant seaweed-based sauce, known as Pesto from the Sea, offers a unique and savoury twist on the classic Italian condiment. By incorporating fresh kombu or wakame, this vegan recipe delivers a wonderful depth of umami flavour that perfectly complements the peppery bite of fresh rocket and aromatic basil. It is a brilliant way to introduce nutrient-dense sea vegetables into your diet while keeping the familiar, comforting textures of a traditional homemade pesto.
Naturally plant-based and gluten-free, this versatile green sauce is an excellent addition to your weekly meal prep. Serve it stirred through a bowl of hot linguine, drizzled over roasted seasonal vegetables, or spread generously onto toasted sourdough. The addition of roasted pine nuts provides a rich, buttery finish, making it a sophisticated yet healthy alternative to shop-bought varieties.
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Ingredients for Pesto From the Sea
40g (40 g) fresh kombu (or a mix of kombu and wakame)
50g (50 g) roasted pine nuts
1 dente de alho pequeno, picado
1 cup (25 g) fresh basil (including stems)
1 cup (25 g) rocket
2 tablespoons extra virgin olive oil, plus extra for storing
1 1/2 colheres de chá de suco de limão
How to make Pesto From the Sea
Voltar ao conteúdoThoroughly rinse the kombu with water, making sure all pickling salt has been washed off. Dab dry and cut into pieces.
Puree the kombu, nuts, garlic, basil, rocket, olive oil, and lemon juice in a food processor until the mixture forms a smooth paste.
Put the pesto in a glass jar, cover with a layer of olive oil, and store in the fridge for up to two weeks. Always serve with a clean spoon to maintain freshness.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

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