Pular para o conteúdo principal

Molho de Amendoim

Este molho de amendoim vegano versátil é um item essencial na despensa que traz um sabor marcante e saboroso a uma variedade de pratos. Combinando manteiga de amendoim cremosa com limão picante, gengibre e um toque de pimenta, ele atinge o equilíbrio perfeito entre salgado, doce e picante. É uma excelente adição ao seu repertório à base de plantas, oferecendo uma textura rica sem a necessidade de laticínios.

Seja você usando como molho para rolinhos de verão frescos, regando sobre uma salada crocante ou misturando com macarrão, esta receita é incrivelmente simples de preparar. Leva menos de cinco minutos para fazer no liquidificador e conserva bem na geladeira, tornando-se uma escolha ideal para refeições rápidas durante a semana ou preparo de refeições saudáveis.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredientes para Molho de Amendoim

  • 1 pedaço de gengibre de 1", descascado

  • 1 dente de alho pequeno

  • 120ml de manteiga de amendoim cremosa (como Once Again ou Jif)

  • 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio

  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco

  • 1 colher de chá (cheia) de açúcar mascavo claro

  • 1/4 -1/2 colheres de chá de flocos de pimenta vermelha triturada

Com o motor ligado, coloque o gengibre e o dente de alho em um liquidificador e bata até ficarem bem picados. Adicione a manteiga de amendoim, o molho de soja, o suco de limão, o açúcar mascavo, as flocos de pimenta vermelha e 80ml de água e bata, adicionando mais água em colheres de sopa, se necessário, para diluir, até ficar homogêneo. ANTECIPE: O molho de amendoim pode ser feito com 3 dias de antecedência. Transfira para uma tigela pequena, cubra e leve à geladeira. Deixe atingir a temperatura ambiente antes de usar.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
flu eligibility checker

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

symptom checker

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.