Pular para o conteúdo principal

Panang Curry Paste

This aromatic Panang curry paste is a versatile vegan staple that brings the vibrant, complex flavours of Southeast Asia to your kitchen. Unlike other red curries, Panang is characterised by its rich, nutty profile provided by roasted peanuts, balanced with the citrusy brightness of kaffir lime leaves and fresh lemongrass. Using a blend of dried and fresh chillies, this homemade version offers a depth of flavour that shop-bought jars simply cannot match.

Making this savoury paste from scratch is a rewarding way to elevate your plant-based cooking. It is perfect for meal prepping, as it can be stored in the freezer for a quick, comforting weeknight dinner whenever you need it. Simply fry a few tablespoons with coconut milk and your favourite vegetables or tofu for a healthy, fragrant meal that is better than a takeaway.

Seleção de vídeos

Ingredients for Panang Curry Paste

  • 2 dried chillies de árbol, stemmed

  • 2 dried guajillo chillies, stemmed

  • 2 fresh lemongrass stalks, bottom 4" only, tough outer layer discarded, thinly sliced

  • 3 tablespoons roasted peanuts

  • 2 chopped peeled fresh (or frozen, thawed) galangal

  • 6 fresh or frozen kaffir lime leaves, finely chopped

  • 1 large shallot, chopped

  • 4 garlic cloves, chopped

  • 2 fresh serrano chillies, chopped

  • 1 1/2 colheres de chá de sal kosher

  • 1/2 teaspoons ground cumin

  • 1/2 teaspoons freshly ground pepper

  • Ingredient info: Look for chillies de árbol, guajillo chillies, and lemongrass at better supermarkets. Galangal and kaffir lime leaves are sold at Southeast Asian markets.

Place dried chillies in a medium bowl; cover with hot water and soak for 15 minutes. Drain; place chillies and all remaining ingredients in a mini-processor; process until paste forms. DO AHEAD: Can be made 2 months ahead. Store airtight in freezer.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
flu eligibility checker

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

symptom checker

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.