Orzo, Green Bean, and Fennel Salad with Dill Pesto
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This vibrant orzo, green bean, and fennel salad is a celebration of fresh, herbaceous flavours. By using the cooking water from the beans to boil the pasta, the dish gains an extra layer of subtle savoury depth. The combination of crunchy fennel and cool cucumber provides a wonderful contrast to the tender orzo, all tied together by a bright, homemade dill pesto dressing that is naturally vegan.
Ideal for a light summer lunch or as a sophisticated side dish for a garden gathering, this versatile pasta salad keeps well in the fridge. The white balsamic vinegar offers a gentle sweetness that balances the lemon juice, making it a healthy and refreshing choice for those seeking a plant-based meal that does not compromise on texture or taste.
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Ingredients for Orzo, Green Bean, and Fennel Salad with Dill Pesto
230g de vagens verdes, limpas
230g orzo (1 1/4 cups)
2/3 cup (packed) chopped fresh dill
1/4 xícara de azeite de oliva
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico branco
1 colher de sopa de suco de limão fresco
475ml 1/3-inch cubes unpeeled English hothouse cucumber (about 230g )
110g diced fresh fennel bulb
How to make Orzo, Green Bean, and Fennel Salad with Dill Pesto
Voltar ao conteúdoCook green beans in large saucepan of boiling salted water until just tender, about 5 minutes. Using slotted spoon, transfer beans to plate. Add orzo to same boiling water. Cook until tender, stirring occasionally; drain.
Blend dill, oil, vinegar, and lemon juice in mini processor until almost smooth. Season dressing with salt and pepper.
Cut beans crosswise into 1/2-inch pieces. Place in large bowl. Add orzo, cucumber, and fennel; mix in dressing. Season salad to taste with salt and pepper.
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Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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