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Marmelada de Cebola

Esta marmelada de cebola caseira é um condimento vegano versátil que equilibra a profundidade salgada com uma doçura suave. Cebolas cozidas lentamente são infundidas com vinagre de vinho branco ácido e pontuadas pela acidez dos cranberries secos e o toque sutil das sementes de mostarda. Ao contrário das versões compradas em lojas, esta versão evita espessantes artificiais, resultando em um perfil de sabor limpo e vibrante que complementa uma ampla gama de pratos.

Sirva esta conserva ao lado de uma tábua de queijos veganos, use-a para elevar um simples sanduíche grelhado ou ofereça-a como um acompanhamento sofisticado para vegetais assados. É uma excelente receita para preparar com antecedência para entretenimentos festivos ou almoços de domingo, pois os sabores se desenvolvem maravilhosamente quando refrigerados. Embalada em um pote de vidro, também se torna um presente atencioso e elegante para amigos que apreciam gastronomia.

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Ingredientes para Marmelada de Cebola

  • 60ml de azeite de oliva extra-virgem

  • 425ml de cebola picada

  • 120ml de água

  • 3 colheres de sopa de açúcar

  • 3 colheres de sopa de cranberries secas

  • 1 colher de chá de sementes de mostarda amarela

  • 120ml de vinagre de vinho branco

Aqueça o óleo em uma panela média e pesada em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até começar a amolecer (não deixe dourar), mexendo frequentemente, por cerca de 8 minutos. Adicione 120ml de água, açúcar, cranberries e sementes de mostarda. Cozinhe até que quase todo o líquido seja absorvido, mexendo frequentemente, por cerca de 8 minutos. Adicione o vinagre e cozinhe em fogo brando até que a marmelada esteja espessa, mexendo frequentemente, de 7 a 8 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Deixe esfriar. ANTECIPE: Pode ser feito com 1 semana de antecedência. Cubra e refrigere.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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