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Melon Slush

This vibrant cantaloupe melon slush is the ultimate refreshing treat for a warm afternoon. By blending ripe, sun-ripened melon with a splash of citrus and crushed ice, you create a naturally sweet drink that is as healthy as it is hydrating. The orange juice provides a subtle acidity that balances the floral notes of the cantaloupe, resulting in a beautifully balanced vegan beverage that the whole family will enjoy.

As a low-calorie and fat-free option, this frozen drink fits perfectly into a plant-based diet or as a lighter alternative to sugary shop-bought ice lollies. It is best served immediately while the texture is perfectly frosty and thick. For a more sophisticated presentation, serve in tall glasses with a sprig of fresh mint or a thin wedge of melon on the rim.

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Ingredients for Melon Slush

  • 5 ice cubes, slightly crushed

  • 950ml cubed ripe cantaloupe

  • 60ml fresh orange juice

Place crushed ice in a blender. Add the melon and orange juice. Blend until slushy-smooth, about 10 seconds. Serve slush immediately in glasses with slices of melon on the side.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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