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Picolé de Kiwi

Esses vibrantes picolés de kiwi são o lanche saudável definitivo para tardes quentes de verão. Ao simplesmente congelar fatias grossas de kiwi fresco em palitos, você cria uma guloseima refrescante que destaca o belo padrão natural da fruta. Esta receita é uma maneira fantástica de desfrutar do sabor ácido e tropical do kiwi, mantendo tudo completamente sem açúcar refinado e natural.

Como um lanche naturalmente vegano e sem glúten, essas guloseimas congeladas são uma excelente escolha para uma sobremesa nutritiva para crianças ou um leve limpador de paladar após o jantar. Usando apenas um ingrediente, são incrivelmente fáceis de preparar e armazenar no congelador para quando você precisar de uma rápida e refrescante dose de vitamina C. Sirva-as diretamente do recipiente para um simples refresco caseiro.

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Ingredientes para Picolé de Kiwi

  • 4 kiwis

Corte as extremidades dos kiwis. Para descascá-los, insira delicadamente uma colher de chá sob a casca do kiwi e siga o interior da casca até chegar aproximadamente à metade da fruta. Gire a colher em um movimento circular ao redor da polpa do kiwi para que a polpa se separe da casca.

Remova a colher de chá, vire o kiwi ao contrário e aplique a mesma técnica até que a polpa esteja completamente separada da casca. Empurre cuidadosamente a base da polpa do kiwi para fora da casca. Ela deve sair com bastante facilidade. Se necessário, faça um pequeno corte na casca com uma faca.

Corte o kiwi transversalmente em duas ou três fatias grossas. O padrão intricado do meio do kiwi deve estar visível na seção transversal. Insira lentamente um palito de pirulito na borda do kiwi até alcançar o meio.

Coloque as fatias de kiwi em um recipiente e coloque no congelador, com um pouco de espaço entre elas para que não grudem. Congele por pelo menos 3 horas.

Antes de servir, retire do congelador e deixe descansar em temperatura ambiente por 5 minutos

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Sobre o autorVer biografia completa

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Editores de receitas do Reino Unido

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