Heirloom Tomato Salad with Pickled Fennel
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
- Add to preferred sources on Google
This vibrant heirloom tomato salad with pickled fennel is a sophisticated celebration of summer produce. By combining juicy, sun-ripened tomatoes with the sharp, aromatic crunch of homemade pickled fennel, this vegan dish offers a complex balance of sweetness and acidity. The addition of toasted spices like star anise and lemongrass provides a subtle botanical depth that elevates the salad far beyond a simple side dish.
Ideal for an alfresco lunch or as a light starter for a dinner party, this colourful plate is as visually stunning as it is delicious. You can prepare the pickled fennel up to two weeks in advance, making the final assembly quick and effortless. Serve it alongside crusty sourdough to soak up the fragrant tomato juices and high-quality extra-virgin olive oil.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Heirloom Tomato Salad with Pickled Fennel
1 whole star anise pod
1 teaspoon aniseed
1 colher de chá de sementes de coentro
1 colher de chá de sementes de erva-doce
1/4 teaspoons cumin seeds
1/4 lemongrass stalk, tough outer layer removed, crushed
Zest of 1/4 orange, removed with a vegetable peeler
1 medium fennel bulb, cored, thinly sliced
350ml unseasoned rice vinegar
120ml de açúcar
2 colheres de sopa de sal kosher
900g large heirloom tomatoes (about 3), cut into wedges
150g cherry tomatoes, preferably heirloom, halved
2 tablespoons white balsamic or Sherry vinegar
7 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem, dividido
Sal kosher, pimenta moída na hora
2 Cubanelle peppers or Anaheim chillies, sliced into 3/4" rings, seeded
Fennel fronds (for serving)
Pano de queijo
How to make Heirloom Tomato Salad with Pickled Fennel
Voltar ao conteúdoToast star anise, aniseed, coriander seeds, fennel seeds, and cumin seeds in a small skillet over medium-low heat, stirring often, until fragrant, about 3 minutes. Bundle toasted spices, lemongrass, and orange zest in a piece of cheesecloth and tie with kitchen twine to make a sachet. Place sachet and fennel in a 1-quart jar or bowl.
Bring vinegar, sugar, salt, and 120ml water to a boil in a medium saucepan, stirring to dissolve sugar and salt. Pour vinegar mixture over sachet and fennel and let cool; discard sachet. Cover fennel and chill at least 12 hours.
DO AHEAD: Pickled fennel can be made 2 weeks ahead. Keep chilled.
Combine large and cherry tomatoes, vinegar, and 6 tablespoons oil in a medium bowl; season with salt and pepper. Let sit at room temperature 30 minutes.
Before serving, heat remaining 1 tablespoon oil in a medium skillet over high heat. Cook Cubanelle peppers, tossing often, until charred in spots, about 4 minutes.
Serve tomato salad topped with peppers, pickled fennel, and fennel fronds.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
About the author

Editores de receitas do Reino Unido
About the reviewerView full bio

Editores de receitas do Reino Unido
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino UnidoRevisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
By subscribing you accept our Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.