Green Beans with Pepitas

Ingredients for Green Beans with Pepitas

• 450g slender green beans, trimmed

• 2 tablespoons olive oil, divided

• 120ml (about 70g ) pepitas (shelled raw pumpkin seeds)*

• Coarse kosher salt

• 2 teaspoons chopped fresh rosemary

• 1 large garlic clove, minced

Cook green beans in large saucepan of boiling salted water until crisp-tender and still bright green, about 5 minutes. Drain beans and cool in colander. Cut beans into 1-inch pieces.

Heat 1 tablespoon oil in large nonstick skillet over medium heat. Add pepitas. Toss until starting to pop and brown, about 8 minutes; sprinkle with coarse salt and pepper. Transfer to plate. Reserve skillet. DO AHEAD: Green beans and pepitas can be prepared 2 hours ahead. Let stand at room temperature.

Heat remaining 1 tablespoon oil in reserved skillet over medium-high heat. Add rosemary and garlic; stir 15 seconds. Add beans and pepitas. Toss until heated through, about 2 minutes. Season to taste with coarse salt and pepper.

Available at many supermarkets and at natural foods stores and Latin markets.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.