Golden Milk Turmeric Tea

Ingredients for Golden Milk Turmeric Tea

• 240ml unsweetened non-dairy milk, preferably coconut milk beverage or almond milk

• 1 (3-inch) cinnamon stick

• 1 (1-inch) piece turmeric, unpeeled, thinly sliced, or 1/2 teaspoons dried turmeric

• 1 (1/2-inch) piece ginger, unpeeled, thinly sliced

• 1 tablespoon vegan honey

• 1 tablespoon virgin coconut oil

• 1/4 teaspoons whole black peppercorns

• Ground cinnamon (for serving)

Whisk coconut milk, cinnamon, turmeric, ginger, honey, coconut oil, peppercorns, and 240ml water in a small saucepan; bring to a low boil. Reduce heat and simmer until flavours have melded, about 10 minutes. Strain through a fine-mesh sieve into mugs and top with a dash of cinnamon.

Golden milk can be made 5 days ahead. Store in an airtight container and chill. Warm before serving.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.