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Five-Bean Salad with Smoked Paprika Vinaigrette

This vibrant five-bean salad with smoked paprika vinaigrette is a refreshing take on a plant-based classic. Combining the convenience of protein-rich store-cupboard staples with the crunch of blanched fresh beans, it offers a sophisticated contrast in texture. The dressing—tinged with smoky paprika and a hint of cayenne—provides a gentle warmth that perfectly balances the zesty lemon and aromatic parsley. It is a colourful, nourishing dish that works beautifully as a standalone vegan lunch or a substantial side for outdoor dining.

Preparing this salad in two parts ensures the kidney and pinto beans absorb the savoury dressing while the fresh green beans and celery ribbons remain crisp and bright. Topped with buttery Marcona almonds, it is an elegant, fibre-packed option for those seeking a healthy, homemade meal. You can even marinate the canned beans a day in advance to let the flavours develop, making it an excellent choice for effortless entertaining or a quick midweek meal.

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Ingredients for Five-Bean Salad with Smoked Paprika Vinaigrette

  • 2 dentes de alho, finamente picados

  • 1 teaspoon finely grated lemon zest

  • 60ml de suco de limão fresco, dividido

  • 60ml extra virgin olive oil, divided

  • 1 colher de chá de mostarda Dijon

  • 1 teaspoon smoked paprika

  • 1/8 teaspoons cayenne pepper

  • 1 teaspoon kosher salt, divided, plus more

  • 1 (400g) can dark red kidney beans, drained, rinsed

  • 1 (400g) can pinto beans, drained, rinsed

  • 1 (400g) can white beans, drained, rinsed

  • 230g green beans, trimmed, halved

  • 230g yellow wax beans, trimmed, halved

  • 3 celery stalks, cut into 4-inch pieces, shaved into thin ribbons using a vegetable peeler

  • 1 cup fresh parsley leaves

  • 1/2 cup marcona almonds, coarsely chopped

  • 1/2 cup fresh celery leaves (optional)

Whisk garlic, lemon zest, 2 tablespoons lemon juice, 2 tablespoons oil, mustard, paprika, cayenne, and 1/2 teaspoons salt in a large bowl. Add kidney, pinto, and white beans and toss to combine. Let rest until ready to use.

Cook green and yellow wax beans in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until crisp-tender, about 3 minutes, then shock in a large bowl of ice water and drain.

Whisk remaining 2 tablespoons oil, 2 tablespoons lemon juice, and 1/2 teaspoons salt in another large bowl. Add green and yellow wax beans, celery ribbons, parsley, almonds, and celery leaves, if using, and toss to combine.

Transfer canned bean mixture to a platter or serving bowl, then top with fresh bean mixture.

The canned bean salad can be dressed and chilled for up to 1 day.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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