Pular para o conteúdo principal

Cranberry Pineapple Salsa

This vibrant cranberry pineapple salsa offers an inspired twist on traditional fruit relishes, combining the tartness of fresh berries with the caramelised sweetness of roasted tropical fruit. The process of roasting the pineapple and onion adds a sophisticated depth of flavour and a hint of char that balances the zesty Seville orange juice perfectly. It is a colourful, fragrant side dish that brings a refreshing lift to any table.

As a naturally vegan recipe, this salsa is an excellent addition to a festive spread or a summer barbecue. The combination of fresh coriander and citrus provides a bright, savoury finish that pairs beautifully with grilled vegetables or plant-based mains. For the best results, prepare it an hour in advance to allow the juices to infuse and the flavours to fully develop.

Seleção de vídeos

Ingredients for Cranberry Pineapple Salsa

  • 1 (4-pounds) pineapple, peeled, cored, and cut into 1/2-inch pieces

  • 1medium onion, chopped

  • 1 tablespoon vegetable oil

  • 1 (350g) bag fresh cranberries (700g

  • not frozen)

  • 70g packed dark brown sugar, or to taste

  • 60ml Seville orange juice (or 2 tablespoons each of fresh lime juice and regular orange juice)

  • 1 cup packed coriander sprigs, coarsely chopped

Preheat oven to 232°C with rack in upper third.

Toss pineapple and onion with oil and 1/2 teaspoons salt in a large 4-sided sheet pan, then roast, stirring occasionally, until charred in spots, 40 minutes to 1 hour.

Meanwhile, pulse cranberries in a food processor until coarsely chopped, then transfer to a large bowl and stir in 70g brown sugar.

Add hot roasted-pineapple mixture, stirring until sugar has dissolved, then stir in citrus juice. Season with brown sugar and salt. Cool, then stir in coriander. Let stand, covered, 1 hour.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
flu eligibility checker

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

symptom checker

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.