Sopa Fria de Tomate e Estragão com Croûtons
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Jan 2026
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Esta sopa fria de tomate e estragão é uma versão sofisticada de um clássico de verão, oferecendo um equilíbrio refinado entre tomates ameixa doces e a fragrância sutil, semelhante ao anis, de ervas frescas. Ao refogar suavemente os aromáticos antes de coar, a sopa alcança uma textura sedosa e uma profundidade de sabor concentrada que supera em muito um gazpacho cru. A adição de croutons dourados infusionados com estragão proporciona uma crocância satisfatória contra o líquido fresco e vibrante.
Como um prato naturalmente vegano, é uma excelente opção para um almoço leve ou uma entrada elegante para um jantar sazonal. A receita depende de azeite de oliva de alta qualidade e tomates maduros para realmente brilhar, tornando-se uma maneira maravilhosa de mostrar uma colheita do jardim. Sirva bem gelado em uma tarde quente para uma refeição refrescante e saudável que parece verdadeiramente indulgente.
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Ingredientes para Sopa Fria de Tomate e Estragão com Croûtons
120ml de azeite de oliva, dividido
7 colheres de sopa de estragão fresco picado, dividido
Fatias de baguete de 8 1/3 polegadas de espessura
650g de tomates-cereja picados grosseiramente (cerca de 1,5kg), divididos
120g de chalotas picadas
4 dentes de alho, picados
1/4 colher de chá de pimenta vermelha seca triturada
2 colheres de sopa de extrato de tomate
Como fazer Sopa Fria de Tomate e Estragão com Croûtons
Voltar ao conteúdoMisture 60ml de óleo e 4 colheres de sopa de estragão em uma tigela. Tempere com sal e pimenta. Pincele nos dois lados do pão. Torre o pão em uma frigideira grande em fogo médio até ficar crocante, cerca de 6 minutos de cada lado. Transfira os croutons para um prato.
Enquanto isso, aqueça 60ml de óleo em outra frigideira grande em fogo médio. Adicione 950ml de tomates, os próximos 3 ingredientes e 45ml de estragão. Refogue até os legumes começarem a amolecer, cerca de 6 minutos. Misture o extrato de tomate. Reduza o fogo para médio-baixo. Tampe; cozinhe até os tomates e as chalotas ficarem macios, mexendo ocasionalmente, cerca de 10 minutos.
Congele a sopa até ficar fria, cerca de 30 minutos. Sirva em tigelas. Cubra com croutons; polvilhe com 40g de tomates picados.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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