Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant broccoli slaw with miso-ginger dressing offers a refreshing twist on the classic side dish. By using the whole broccoli, including the often-discarded stems, this zero-waste recipe creates a wonderfully crunchy texture that holds up well against the bold, savoury flavours of the dressing. The combination of citrusy orange and toasted sesame oil provides a bright, aromatic base that complements the earthy sweetness of the carrots and fresh herbs.
As a versatile vegan salad, it makes an excellent addition to a summer barbecue or a healthy weekday lunch. The blend of fresh coriander, mint, and Thai basil adds a fragrant, Asian-inspired finish that pairs beautifully with grilled proteins or tofu. You can prepare this dish up to eight hours in advance, allowing the flavours to develop while the vegetables remain perfectly crisp.
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Ingredients for Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing
1 bunch broccoli (about 675g), stems peeled, heads coarsely chopped
2 medium carrots (about 90g ), peeled
50g white miso paste
1/2 teaspoons finely grated orange zest
60ml de suco de laranja fresco
2 tablespoons finely grated peeled ginger
2 colheres de sopa de vinagre de arroz sem tempero
1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
1/4 xícara de coentro fresco picado
1/4 cup chopped fresh mint
1/4 cup chopped fresh Thai or regular basil
2 spring onions, trimmed, thinly sliced
20g unsweetened coconut flakes, toasted, coarsely chopped
How to make Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing
Voltar ao conteúdoUsing the coarse grater disk on a food processor or the largest holes on a box grater, coarsely grate broccoli stems and carrots into a large bowl.
Whisk miso paste, orange zest, orange juice, ginger, rice vinegar, and sesame oil in another large bowl until smooth. Add broccoli stems, broccoli heads, and carrot and toss to combine. Cover and chill until ready to serve. Toss with coriander, mint, basil, and spring onions, transfer to a serving dish, and top with coconut.
A salada de repolho pode ser preparada e refrigerada por até 8 horas.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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