Basic Polenta

Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026

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This classic basic polenta is a versatile Italian staple that brings a comforting, golden touch to any meal. Made with just three simple ingredients, including coarse cornmeal and water, the secret lies in the slow-cooking process which transforms the grains into a velvety, smooth texture. It is a wonderful alternative to mashed potatoes or rice, offering a delicate corn flavour that pairs beautifully with a variety of savoury toppings.

As a naturally vegan dish, this recipe is perfect for those seeking a gluten-free accompaniment to roasted vegetables, rich tomato ragouts, or grilled mushrooms. Whether served soft and creamy straight from the pan or allowed to set and then lightly fried until crisp, it provides a nutritious and filling base for a wholesome midweek dinner.

Ingredients for Basic Polenta

1925ml de água
2 colheres de chá de sal
475ml polenta (coarse cornmeal)

How to make Basic Polenta

Combine 1925ml water and salt in heavy larger saucepan. Bring to a boil. Gradually add cornmeal, whisking until smooth. reduce heat to low. Cover and cook until polenta is thick and creamy, stirring frequently, about 30 minutes.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.