Pular para o conteúdo principal

Apricot, Date, and Pistachio Haroseth

This vibrant apricot, date, and pistachio haroseth offers a bright, Mediterranean-inspired twist on the traditional Passover staple. Instead of the classic apple and walnut combination, this vegan version uses honeyed dried fruits and toasted nuts to create a rich, chewy texture. The addition of cream Sherry and citrus zest provides a sophisticated depth, while a gentle hint of cardamom and cayenne adds a subtle, warming finish that balances the sweetness beautifully.

Ideal for a Seder plate or simply enjoyed as a nutritious topping for matzo, this store-cupboard recipe is incredibly quick to prepare. The combination of Californian apricots and earthy pistachios makes it a colourful addition to any celebratory spread. For the best flavour, prepare the mixture an hour before serving to allow the dried fruits to macerate and the aromatic spices to fully infuse.

Ingredients for Apricot, Date, and Pistachio Haroseth

  • 100g whole almonds with skin, toasted and cooled

  • 80g unsalted shelled pistachios

  • 130g dried apricots (preferably California/Pacific), coarsely chopped (140g)

  • 160ml pitted dried dates, coarsely chopped

  • 120ml cream Sherry

  • 1 (3- by 1/2-inch) strip orange zest, finely chopped (1 teaspoon )

  • 1/4 colher de chá de canela

  • 1/4 colher de chá de cardamomo em pó

  • 1/4 de colher de chá de pimenta caiena

How to make Apricot, Date, and Pistachio Haroseth

Pulse nuts in a food processor until coarsely chopped. Add dried fruit and pulse until chopped. Add Sherry, zest, and spices and pulse until incorporated.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Sobre o autorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Sobre o revisorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.