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Toasted Caraway-Salt Rub

This aromatic toasted caraway and salt rub is a versatile addition to any spice cupboard, offering a deeply savoury profile with a subtle hint of warmth. By gently toasting the whole seeds before grinding, you release the essential oils, creating a more complex flavour than shop-bought alternatives. The combination of earthy caraway, pungent black pepper, and vibrant Hungarian paprika makes it an exceptional seasoning for Sunday roasts or grilled pork chops.

As a low-sugar condiment, this homemade rub is an excellent way to add intense character to your cooking without relying on sweeteners. It works beautifully when massaged into pork crackling or sprinkled over roasted root vegetables like carrots and parsnips. Prepare a batch in advance to keep on hand for a quick and healthy way to elevate your everyday mid-week meals.

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Ingredients for Toasted Caraway-Salt Rub

  • 2 tablespoons caraway seeds

  • 1/2 colher de chá de grãos de pimenta preta inteiros

  • 1 colher de sopa de sal kosher

  • 2 colheres de chá de páprica doce húngara

Toast caraway seeds in a small heavy dry skillet over medium heat, shaking skillet often, until fragrant, 1-2 minutes. Let cool. Finely grind seeds and whole black peppercorns in a spice mill; transfer to a small bowl. Stir in kosher salt and Hungarian sweet paprika. DO AHEAD: Can be made 1 month ahead. Store airtight at room temperature.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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