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Slow-Roasted peppers

This elegant low-sugar side dish transforms standard bell peppers into something truly special through a two-stage cooking process. By first charring the skins under the grill and then slow-roasting the flesh at a low temperature, the peppers develop a deep, concentrated sweetness that pairs beautifully with the earthy notes of fresh oregano and a hint of fruity fig jam.

Ideal for a Mediterranean-inspired spread or as a vibrant topping for sourdough toast, these slow-roasted peppers are as versatile as they are flavourful. You can prepare them up to two days in advance, making them an excellent choice for stress-free entertaining. Simply add the fresh herbs and a final flourish of extra-virgin olive oil just before serving to keep the flavours bright and punchy.

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Ingredients for Slow-Roasted peppers

  • 5 yellow, orange, or red peppers, halved, seeds and ribs removed

  • 90ml extra-virgin olive oil, divided, plus more for serving

  • Suco de 1 limão

  • 1 tablespoon fig jam

  • 1 tablespoon white balsamic vinegar or white wine vinegar

  • Sal kosher

  • 2 tablespoons oregano leaves

Heat grill. Toss peppers with 2 tablespoons oil on a rimmed baking sheet to coat and arrange cut side down. Grill, rotating baking sheet halfway through, until skin is blackened, 12–14 minutes. Reduce oven temperature to 93°C and continue to roast peppers until very soft but not mushy, about 1 hour. Let cool slightly, then scrape off and discard skins. Cut peppers lengthwise into 1/2"-wide strips.

Whisk lemon juice, jam, vinegar, and 60ml oil in a medium bowl. If fig jam is very coarse, use a fork to mash into smaller pieces; season dressing with salt. Mix in peppers; taste and season well with salt. Toss to coat.

Just before serving, mix in oregano and drizzle generously with more oil.

Peppers (without oregano) can be made 2 days ahead. Cover; chill.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 28 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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