Hawaij
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This authentic Hawaij spice blend is a staple of Yemeni cuisine, prized for its deeply aromatic and earthy profile. A versatile addition to your pantry, this low-sugar seasoning combines the warmth of cumin and black pepper with the citrusy notes of cardamom and coriander. The addition of turmeric lends a signature golden hue, making it an essential ingredient for traditional slow-cooked stews and nourishing vegetable soups.
Preparing your own spice mixes at home is an excellent way to ensure maximum freshness and vibrant flavour. This savoury blend is particularly well-suited to beef or lamb casseroles, providing a complex depth that shop-bought versions often lack. Simply store it in an airtight jar to keep the spices potent, ready to elevate your everyday cooking with a touch of Middle Eastern flair.
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Ingredients for Hawaij
2 1/4 teaspoons black peppercorns
7 teaspoons cumin seeds
2 1/4 teaspoons cardamom seeds (from green cardamom pods)
2 1/4 teaspoons coriander seeds
2 colheres de sopa de açafrão em pó
Special Equipment: an electric coffee/spice grinder
How to make Hawaij
Voltar ao conteúdoFinely grind peppercorns and seeds in grinder, then transfer to a bowl and stir in turmeric.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
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