Pular para o conteúdo principal

Citrus-Peel Powder

This homemade citrus peel powder is a brilliant way to reduce food waste while adding a concentrated burst of flavour to your kitchen cupboard. By drying out the skins of lemons, oranges, and limes, you create a versatile, low-sugar seasoning that captures the bright, aromatic essence of the fruit. The gentle blanching process ensures that any harsh bitterness is removed, leaving behind a pure and zesty powder that stores beautifully for months.

As a cupboard staple, this vibrant spice is perfect for dusting over grilled fish, stirring into morning porridge, or adding a sophisticated edge to your favourite bake. It is an excellent budget-friendly alternative to shop-bought extracts and provides a healthy, aromatic lift to both sweet and savoury recipes without the need for added sugar.

Seleção de vídeos

Continue lendo abaixo

Ingredients for Citrus-Peel Powder

  • Peels from 900g mixed citrus

  • Moinho de especiarias

Preheat oven to 150° or as low as it will go. Using a vegetable peeler, remove peel from 900g mixed citrus. Place peels in a large saucepan and pour in cold water to cover. Bring to a boil and cook 1 minute. Drain; rinse peels under cold water. Repeat twice more.

Spread peels out on a wire rack set inside a rimmed baking sheet and bake until dry and brittle, 18–24 hours.

Working in batches, grind peels in a spice mill to a fine powder.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Sobre o autorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Sobre o revisorVer biografia completa

Imagem do autor

Editores de receitas do Reino Unido

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

verificador de elegibilidade para gripe

Pergunte, compartilhe, conecte-se.

Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

verificador de sintomas

Sentindo-se mal?

Avalie seus sintomas online gratuitamente

Inscreva-se no boletim informativo do Patient

Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.

Por favor, insira um endereço de e-mail válido

Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.