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Tarragon Chicken with Anchovy Cream

This elegant tarragon chicken with anchovy cream is a sophisticated take on grilled skewers, combining aromatic herbs with a deeply savoury dipping sauce. The chicken is marinated in lemon and fresh tarragon to ensure the meat remains succulent and fragrant, while the addition of salty anchovies and tangy crème fraîche creates a luxurious finish. It is a brilliant option for those seeking a high-protein meal that does not compromise on complex flavours.

Ideal for both casual midweek dining and weekend entertaining, these skewers can be prepared well in advance to allow the flavours to develop. The sauce is particularly versatile and can be made a day ahead to save time. Serve these skewers warm from the grill for a comforting dinner, or enjoy them cold as part of a summer buffet or healthy packed lunch.

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Ingredients for Tarragon Chicken with Anchovy Cream

  • 350g , about 2 boneless chicken breasts

  • 2 tablespoons chopped tarragon

  • 2 colheres de sopa de suco de limão

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • Salt and pepper to taste

  • 4 chopsticks, lacquered for colour

  • 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • 2 anchovy fillets in oil

  • 1 teaspoon lemon zest

  • 2 colheres de sopa de suco de limão

  • 120ml de crème fraîche

  • 2 tablespoons grated parmesan cheese

  • 1 pinch tarragon

  • Salt and pepper to taste

  1. Cut the chicken breasts into 1 inch cubes. Place in a Ziploc bag and add the rest of the ingredients. Seal and let marinate in the refrigerator for at least an hour.

  2. Turn your oven to grill and skewer the cubes on the chopsticks. If the chopsticks are not lacquered then place them in water for an hour before use, so they won't char in the oven.

  3. Grill the skewers in the top of your oven for about 12 minutes or until completely cooked through. Turn after half the time.

  4. Heat the olive oil in a small saucepan. Add the anchovy fillets and stir them until they melt.

  5. Remove the saucepan from the heat and add the rest of the ingredients. Salt and pepper to taste. Add more lemon juice if you want.

The skewers can be served both warm and cold.

The sauce tastes better the longer it gets to absorb the flavours, so it can easily be prepared the day before. The same goes for the marinated skewers. Prepare and marinate the day before and just grill before the guests arrive.

If you have access to a grill, then of course that adds to the flavour. Don't forget to soak nonlacquered skewers beforehand so that they don't catch fire.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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