Enchiladas de Frango Empilhadas com Salsa Verde e Queijo
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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Esta receita de enchiladas de frango empilhadas com salsa verde picante é uma abordagem fresca e moderna de um favorito mexicano. Classificada como um prato rico em proteínas, ela substitui o método tradicional de enrolar por camadas de tortilhas de milho amolecidas, frango assado desfiado e pimentões assados defumados. A combinação de Emmenthal derretido e creme azedo cremoso proporciona um acabamento rico que equilibra perfeitamente o sabor vibrante da salsa verde.
Ideal para uma refeição nutritiva no meio da semana ou um encontro informal no fim de semana, esta caçarola caseira é ao mesmo tempo reconfortante e incrivelmente satisfatória. A adição de cebolas vermelhas em conserva e coentro fresco adiciona um contraste brilhante e crocante às camadas saborosas. Sirva este prato substancial ao lado de uma salada verde crocante para um jantar equilibrado e saudável que toda a família irá apreciar.
Ingredientes para Enchiladas de Frango Empilhadas com Salsa Verde e Queijo
2 pimentas poblano* (230g no total)
90ml de óleo vegetal, dividido
12 tortilhas de milho (12 a 15 cm de diâmetro)
600g de salsa verde, dividida
300g de frango assado desfiado, dividido
180ml de creme azedo, mexido para soltar, dividido
170g de queijo Emmenthal, Muenster ou Chihuahua mexicano ralado (cerca de 1 1/2 xícaras compactadas)
3 colheres de sopa de coentro fresco picado
Cebolas roxas em conserva
*Pimentas verdes frescas
disponível em alguns supermercados e em lojas de alimentos especializados e mercados latinos.
Como fazer Enchiladas de Frango Empilhadas com Salsa Verde e Queijo
Queime as pimentas diretamente sobre a chama do gás ou na grelha até ficarem pretas por completo. Coloque em um saco de papel; deixe descansar por 10 minutos. Descasque e retire as sementes, depois corte em tiras de 5x1 cm.
Pré-aqueça o forno a 191°C. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira média em fogo médio. Adicione 1 tortilla à frigideira; cozinhe até ficar ligeiramente amolecida, cerca de 15 segundos de cada lado, virando com uma pinça. Transfira a tortilla para toalhas de papel para escorrer. Repita com as tortillas restantes, adicionando óleo à frigideira conforme necessário.
Espalhe 120ml de salsa no fundo de uma travessa de vidro de 8x8x2 polegadas. Arrume 4 tortillas sobre a salsa, cobrindo completamente o fundo da travessa, sobrepondo ligeiramente e estendendo cerca de 1 1/2 polegadas nas laterais da travessa. Espalhe 240ml de frango sobre as tortillas, depois metade das tiras de poblano. Coloque 350ml de salsa por cima, espalhando uniformemente. Coloque 60ml de creme azedo em pequenas porções. Cubra com 4 tortillas, sobrepondo ligeiramente. Faça uma camada com o restante de 240ml de frango, os poblanos restantes, 240ml de salsa e 60ml de creme azedo. Cubra com as 4 tortillas restantes, depois 240ml de salsa e o restante de 60ml de creme azedo. Polvilhe com queijo.
Asse a caçarola até borbulhar e o queijo estar levemente dourado, cerca de 35 minutos. Corte em 6 pedaços; divida entre os pratos. Polvilhe com coentro. Coloque cebolas vermelhas em conserva ao lado; sirva.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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