Seared Scallops with Creamy Noodles and Peas
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This elegant dish of seared scallops with creamy noodles and peas is a wonderful choice for a sophisticated mid-week dinner or an effortless weekend treat. Large, succulent sea scallops are pan-fried until golden and paired with tender egg noodles and sweet garden peas. The real star is the silky white wine and double cream sauce, which is finished with fresh chives to provide a delicate, savoury lift to the rich seafood flavour.
As a high-protein meal, this recipe is as nourishing as it is indulgent, offering a light yet satisfying alternative to traditional pasta dishes. The combination of sweet peas and creamy sauce makes it a family favourite, while the quick cooking time ensures it fits perfectly into a busy lifestyle. Serve it immediately while the scallops are perfectly tender and the sauce is velvety and warm.
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Ingredients for Seared Scallops with Creamy Noodles and Peas
230g medium egg noodles
240ml frozen peas
350g large sea scallops (about 15
tough ligament removed from side of each if attached), halved horizontally
1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta preta
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
120ml dry white wine
2 tablespoons water
2/3 cup double cream
1/4 xícara de cebolinha fresca picada
How to make Seared Scallops with Creamy Noodles and Peas
Voltar ao conteúdoCook noodles in a large pot of boiling salted water , uncovered, until almost al dente, about 5 minutes, then stir in peas and cook until noodles are al dente, about 2 minutes more. Drain in a colander, then transfer to a platter and keep warm, loosely covered with foil.
While noodles cook, pat scallops dry and sprinkle with salt and pepper. Heat butter in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides, then add scallops. Increase heat to high and sear scallops, turning over once, until golden brown and just cooked through, 2 minutes total. Transfer to platter with noodles and keep covered.
Add wine to skillet and deglaze by boiling, stirring and scraping up any brown bits, 1 minute. Stir in water and cream and boil until slightly reduced, about 3 minutes. Season with salt and pepper. Stir in chives and pour sauce over scallops and noodles.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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