Penne with Sun-Dried Tomatoes and Rocket
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This creamy penne with sun-dried tomatoes and rocket is a sophisticated yet simple high-protein meal that brings bold Mediterranean flavours to your kitchen. The combination of salty, crisp pancetta and sweet sun-dried tomatoes creates a rich base, while the addition of fresh rocket adds a peppery bite that cuts through the velvety double cream sauce. It is an excellent choice for those seeking a satisfying, nutrient-dense dinner that feels indulgent without requiring hours of preparation.
Ideal for a busy weeknight or a relaxed weekend lunch, this pasta dish relies on high-quality cupboard staples and fresh herbs. The parmesan and fresh basil provide a classic Italian finish, ensuring every mouthful is packed with savoury depth. Serve it immediately in warmed bowls with an extra dusting of cheese for a comforting, homemade meal that the whole family will enjoy.
Neste artigo:
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Ingredients for Penne with Sun-Dried Tomatoes and Rocket
110g thinly sliced pancetta, finely chopped
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 medium onion, finely chopped
3 large garlic cloves, finely chopped
160ml double cream
120ml drained oil-packed sun-dried tomatoes, finely chopped
140g baby rocket (8 cups), coarsely chopped
450g penne rigate
80g grated parmesan plus additional for serving
1/4 cup chopped basil or flat-leaf parsley
How to make Penne with Sun-Dried Tomatoes and Rocket
Voltar ao conteúdoCook pancetta in oil in a 12-inch heavy skillet over medium-low heat, stirring occasionally, until browned and crisp, 6 to 10 minutes. Transfer pancetta with a slotted spoon to paper towels to drain. Pour off all but 2 tablespoons fat from skillet. Add onion, garlic, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper and cook, stirring occasionally, until onion is softened and lightly browned, about 8 minutes. Stir in cream, sun-dried tomatoes, and pancetta and simmer until slightly thickened, 2 to 3 minutes. Remove from heat, then add rocket and stir until just wilted, about 1 minute.
Meanwhile, cook penne in a pasta pot of well-salted boiling water until al dente. Reserve 240ml cooking water, then drain pasta.
Add pasta and cheese to skillet and toss with sauce. Thin sauce with some of reserved cooking water, then stir in basil.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
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29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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