Pasta with Peas, Asparagus, Butter Lettuce, and Prosciutto
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This vibrant spring pasta with asparagus and peas is a wonderful way to celebrate seasonal produce. The dish combines the delicate sweetness of fresh garden peas and tender asparagus with the silken texture of wilted butter lettuce. A light, savoury sauce made from white wine and chicken stock coats the campanelle pasta, while strands of salty prosciutto add a sophisticated depth of flavour. It is a bright, colourful meal that feels remarkably fresh on the palate.
As a high-protein option, this recipe is as nourishing as it is delicious, making it an excellent choice for a healthy midweek dinner or a relaxed weekend lunch. The addition of finely grated Parmesan and fresh Italian parsley provides a classic Mediterranean finish. Serve this homemade pasta in large, shallow bowls with an extra drizzle of cold-pressed olive oil for a truly comforting and wholesome dining experience.
Ingredients for Pasta with Peas, Asparagus, Butter Lettuce, and Prosciutto
2 colheres de sopa (1/4 de tablete) de manteiga
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem, mais um pouco para regar
230g spring onions or spring onions (dark green parts discarded)
white parts cut into 1/4-inch-thick slices, pale green parts cut into 1/2-inch-thick slices
2 colheres de sopa de chalota picada
Sal kosher grosso
120ml de vinho branco seco
120ml de caldo de galinha com baixo teor de sal
675g asparagus, cut crosswise into 3/4-inch pieces
475ml shelled fresh peas (from about 900g peas in pods)
450g campanelle (trumpet-shaped pasta) or medium (about 1-inch) shell-shaped pasta
1 head of butter lettuce or Boston lettuce (about 170g ), cored, leaves cut into 3/4-inch-wide slices
120g finely grated Parmesan cheese plus additional for sprinkling
1/2 xícara de salsinha italiana fresca picada
110g thinly sliced prosciutto, cut crosswise into 1/2-inch-wide strips
How to make Pasta with Peas, Asparagus, Butter Lettuce, and Prosciutto
Melt butter with 2 tablespoons oil in heavy large skillet over medium heat. Add onions and shallot. Sprinkle with coarse salt and pepper. Sauté until tender (do not brown), about 8 minutes. Add wine; increase heat to medium-high and simmer until liquid is reduced to glaze, about 3 minutes. Add broth and bring to simmer; set aside.
Cook asparagus in large pot of boiling salted water until just tender, 2 to 4 minutes, depending on thickness of asparagus. Using skimmer or slotted spoon, transfer to large bowl of ice water. Return water to boil. Add peas and cook until just tender, about 2 minutes. Using skimmer, transfer to bowl with asparagus. Drain vegetables.
Return water in pot to boil. Cook pasta until tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain, reserving 240ml pasta cooking liquid.
Meanwhile, reheat onion mixture. Add lettuce and stir just until wilted, about 1 minute. Add drained asparagus and peas; stir until heated through.
Add pasta, 1 cup Parmesan cheese, and parsley to skillet with vegetables; toss, adding reserved pasta cooking liquid by 60ml fuls if dry. Season with salt and pepper.
Transfer pasta to large shallow bowl. Sprinkle prosciutto over; drizzle with olive oil. Serve, passing more cheese alongside.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
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Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
Artigo também disponível em Inglês, Alemão, Espanhol, Francês, Italiano, Português, Hindi, Hebraico, Árabe, e Sueco.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
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