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Novo Coq au Vin

Esta versão moderna do clássico francês, Coq au Vin Blanc, troca o pesado vinho tinto e lardons por uma base mais leve e perfumada de vinho branco e alho. Usar coxas de frango com osso garante que a carne permaneça suculenta e macia, enquanto a pele é selada até ficar crocante e dourada. É um prato sofisticado, porém simples, rico em proteínas, que oferece um perfil de sabor profundo e saboroso sem a riqueza tradicional de um ensopado cozido por muito tempo.

Perfeito para uma refeição nutritiva no meio da semana ou um jantar fácil no fim de semana, esta receita foca em ingredientes frescos como salsa de folha lisa e aipo crocante. Servir o frango ao lado de purê de batatas suave com azeite permite que o delicado molho de vinho seja plenamente apreciado. É uma excelente escolha para quem busca um jantar saudável para o coração, rico em proteínas e que pareça um mimo.

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Ingredientes para o Novo Coq au Vin

  • 6 coxas de frango com pele e osso

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

  • 10 dentes de alho, cortados ao meio

  • 3 talos de aipo, cortados transversalmente em pedaços de 1 polegada

  • 240ml de vinho branco seco

  • 1 xícara de água

  • 1/4 xícara de salsinha de folha lisa finamente picada

  • Puré de Batatas com Azeite

Seque o frango e tempere com 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo médio-alto até cintilar. Doure o frango, com a pele para baixo, em 2 lotes até dourar (não vire), de 3 a 5 minutos, depois transfira para um prato.

Despeje toda a gordura da frigideira, exceto 2 colheres de sopa. Cozinhe o alho e o aipo na frigideira em fogo médio, mexendo frequentemente, até dourar e começar a amolecer, cerca de 5 minutos. Adicione o vinho e ferva, sem tampar, até reduzir pela metade, de 3 a 5 minutos. Adicione água e deixe ferver.

Retorne o frango, com a pele para cima, à frigideira e cozinhe em fogo brando, parcialmente coberto, até estar completamente cozido, de 20 a 25 minutos. Polvilhe com salsa.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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