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Meze Platter with Hummus, Prawns Salad, and Cucumber Salad

This vibrant meze platter with hummus and prawn salad is a celebration of fresh Mediterranean flavours, making it an excellent choice for a high-protein lunch or a relaxed dinner with friends. The platter combines a velvety homemade hummus with a zesty prawn and olive salad, alongside a cooling cucumber dish topped with tangy feta and Greek-style yoghurt. It is a colourful, nutritious spread that offers a wonderful variety of textures and savoury notes.

Perfect for sharing, this versatile selection can be prepared partially in advance, allowing you to assemble the final dish just before serving. The combination of protein-rich chickpeas, succulent prawns, and healthy fats from the olive oil ensures a satisfying meal that feels light yet indulgent. Serve with warm, toasted pita bread wedges for the ultimate homemade grazing experience.

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Ingredients for Meze Platter with Hummus, Prawns Salad, and Cucumber Salad

  • 1 15- to 450g can garbanzo beans (chickpeas), drained

  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco

  • 2 colheres de sopa de água

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil plus additional for drizzling

  • 2 dentes de alho, descascados

  • 2 colheres de chá de cominho em pó

  • 1 teaspoon paprika plus additional for sprinkling

  • 16 cooked peeled large prawns with tails left intact

  • 16 unpitted Kalamata olives

  • 150g diced seeded tomatoes (about 3 medium)

  • 2 colheres de sopa de salsa italiana fresca picada

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem

  • 1 tablespoon (packed) finely grated lemon peel

  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco

  • 1/2 unpeeled English hothouse cucumber, thinly sliced into rounds

  • 120ml plain nonfat or low-fat yoghurt (preferably Greek-style*), whisked to loosen

  • 90g crumbled feta cheese (about 90g )

  • 1 teaspoon dried oregano or mint

  • 1 170g jar marinated artichoke hearts, drained

  • 2 lemons, cut into wedges

  • 4 to 6 pita breads

Place 1 tablespoon garbanzo beans in small bowl and reserve for garnish. Combine remaining garbanzo beans, lemon juice, 2 tablespoons water, 2 tablespoons oil, garlic, cumin, and 1 teaspoon paprika in processor and blend until smooth. Transfer to small bowl. Season to taste with salt and pepper. Sprinkle reserved garbanzo beans over. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill. Let stand at room temperature 1 hour before using.

Drizzle hummus lightly with oil and sprinkle lightly with paprika.

Combine all ingredients in medium bowl and toss to blend. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 4 hours ahead. Cover and refrigerate.

Arrange cucumber slices on plate; sprinkle with salt and pepper. Spoon yoghurt over. Sprinkle with feta cheese and oregano. DO AHEAD: Can be made 1 hour ahead. Cover and refrigerate.

Place marinated artichokes in small bowl. Arrange bowls of hummus, prawns salad, and artichokes and plate with cucumber salad on large platter. Garnish with lemon wedges.

Toast pita breads in toaster, then cut into wedges. Arrange pita wedges on platter with salads and serve.

Greek-style yoghurt is a thick yoghurt; sold at some supermarkets and at specialty foods stores (such as Trader Joe's and Whole Foods markets) and Greek markets.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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