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Kids' Chicken Katsu

This homemade kids' chicken katsu is a delightful variation of the Japanese classic, specifically tailored for younger palates. Featuring tender chicken cutlets coated in crunchy panko breadcrumbs, the dish is served with a clever, sweet and savoury dipping sauce that uses strawberry jam for a touch of fruity appeal. It is the perfect balance of familiar flavours and exciting textures, making it a reliable winner for even the most hesitant eaters.

As a high-protein dinner option, this meal is as nutritious as it is comforting. The chicken can be breaded in advance and kept in the freezer, providing a quick, shop-bought alternative for busy weeknights. Serve it over a bed of fluffy short-grain rice for a complete, balanced family meal that brings a taste of the katsu house to your own kitchen.

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Ingredients for Kids' Chicken Katsu

  • 120ml de ketchup

  • 2 colheres de sopa de molho Worcestershire

  • 2 teaspoons strawberry jam

  • 675g chicken cutlets, pounded 1/3 inch thick

  • Sal kosher

  • 90g de farinha de trigo

  • 3 ovos grandes, batidos até misturar

  • 220g panko (Japanese breadcrumbs)

  • 120ml vegetable or grapeseed oil, divided

  • Arroz de grão curto cozido (para servir)

Whisk ketchup, Worcestershire sauce, and strawberry jam in a small bowl to combine. Set sauce aside.

Season chicken with salt. Place flour in a shallow bowl. Place eggs in another shallow bowl. Place panko in a third shallow bowl. Season each bowl with salt.

Working one at a time, dredge chicken in flour, shaking off excess. Dip in egg, turning to coat and allowing excess to drip back into bowl, then coat with panko. Place on a large plate.

Heat 90ml oil in a large heavy skillet over medium-low until it sizzles when a pinch of flour is added. Cook half of chicken until just cooked through and golden brown, about 2 minutes per side. Transfer to paper towels to drain. Add another 2 tablespoons oil to skillet and repeat with remaining chicken. Season with salt.

Slice chicken crosswise into 1"-thick slices. Serve over rice with reserved sauce alongside for dipping.

Chicken can be breaded 3 months ahead. Place between sheets of freezer paper or waxed paper in resealable plastic freezer bags; freeze. Thaw before cooking.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

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