Italian Meatball Soup Rapido

Ingredients for Italian Meatball Soup Rapido

• 60ml de azeite de oliva

• 240ml frozen chopped onions (about 170g )

• 4 dentes de alho, picados

• 1 celery rib, halved lengthwise and thinly sliced crosswise

• 2 carrots, halved lengthwise and thinly sliced crosswise

• 1250ml reduced-sodium chicken broth (42 fl ounces)

• 600ml de água

• 20 refrigerated or frozen precooked meatballs (15 to 575g )

• 2 (400g) cans small white beans, drained and rinsed

• 1 (5- to 170g ) bag baby spinach, coarsely chopped

• 80g finely grated Parmigiano-Reggiano

• 3/4 colher de chá de sal, ou a gosto

• 1/4 colher de chá de pimenta preta

• Accompaniment: finely grated Parmigiano-Reggiano

Heat 2 tablespoons oil in a 5- to 6-quart pot over high heat until hot but not smoking, then cook onions, garlic, celery, and carrots, stirring occasionally, until onions are pale golden, about 4 minutes. Stir in broth and water and bring to a boil, covered. Meanwhile, heat remaining 2 tablespoons oil in a 12-inch heavy skillet over high heat until hot but not smoking, then sauté meatballs (do not thaw if frozen), turning occasionally, until browned all over, about 3 minutes. Add meatballs to soup along with beans and briskly simmer, covered, stirring occasionally, until vegetables are tender and meatballs are heated through, about 15 minutes. Stir in spinach, cheese, salt, and pepper and simmer, uncovered, until spinach is wilted, about 1 minute.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.