Halibut with Roasted Beets, Beet Greens, and Dill-Orange Gremolata
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 29 Jan 2026
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This elegant roasted halibut dish is a vibrant celebration of seasonal produce, making the most of every part of the beetroot from the earthy roots to the nutritious green tops. The delicate white fish provides a lean, high-protein base that balances perfectly with the sweetness of the roasted beets and the aromatic shallots. A zingy gremolata, made with fresh dill and bright orange zest, cuts through the richness of the fish to deliver a refreshing citrus finish.
Ideal for a sophisticated midweek meal or a light weekend dinner, this recipe is as visually striking as it is wholesome. By using the microwave to par-cook the beetroots, you can achieve a sophisticated roasted result in a fraction of the usual time. Serve this colourful dish on its own for a low-carbohydrate option, or alongside steamed new potatoes to soak up the herb-infused olive oil.
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Ingredients for Halibut with Roasted Beets, Beet Greens, and Dill-Orange Gremolata
5 tablespoons olive oil, divided
1/4 cup chopped fresh dill
1 tablespoon finely grated orange peel
3 medium (1 1/2- to 2-inch) beets with green tops attached
beets trimmed and scrubbed, beet greens very coarsely chopped (450 to 700g )
60g thinly sliced shallots
4 6- to 200g halibut fillets or mahi-mahi fillets (about 1 inch thick)
How to make Halibut with Roasted Beets, Beet Greens, and Dill-Orange Gremolata
Voltar ao conteúdoPreheat oven to 232°C. Brush large rimmed baking sheet with 1 tablespoon oil. Mix dill and peel in small bowl for gremolata. Place beets in medium glass bowl; add enough water to cover beets halfway. Cover with plastic wrap and microwave on high until just tender, 8 to 10 minutes. Uncover and drain. Cool beets slightly. Peel and cut into 1/4- to 1/3-inch-thick slices. Return beets to same bowl. Add 1 tablespoon oil, 1 tablespoon gremolata, and shallots. Sprinkle with salt and pepper; toss well. Toss beet greens in another medium bowl with 1 tablespoon oil; sprinkle with salt and pepper.
Spread beet slices in single layer on half of prepared baking sheet. Mound beet greens on other half of baking sheet. Sprinkle fish with salt and pepper; place fish fillets atop beet greens. Brush fish with remaining 2 tablespoons oil. Sprinkle fish with 2 tablespoons gremolata.
Roast fish and vegetables until fish is just opaque in centre, about 8 minutes. Divide fish and vegetables among plates. Sprinkle with remaining gremolata and serve.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
29 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
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