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Grilled Grass-Fed Rib-Eye Steaks with Balsamic-Caper Vinaigrette

This sophisticated high-protein dish elevates the classic grilled steak with a vibrant balsamic-caper vinaigrette. Using grass-fed rib-eye ensures a rich, deep flavour that pairs beautifully with the tangy reduction of balsamic vinegar and the salty punch of capers. Smoked paprika and garlic provide a savoury crust, making every bite incredibly satisfying and aromatic. It is a wonderful choice for a weekend dinner or a special summer barbecue when you want something more refined than basic grilled meat.

Preparing these steaks is remarkably straightforward, yet the results feel like high-end restaurant fare. The vinaigrette can be made slightly in advance, allowing the shallots and herbs to infuse the oil. Serve these juicy steaks alongside charred tenderstem broccoli or a fresh green salad for a balanced, nutritious meal that stays true to a clean-eating lifestyle. This recipe is an excellent way to enjoy quality British beef with a Mediterranean-inspired twist.

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Ingredients for Grilled Grass-Fed Rib-Eye Steaks with Balsamic-Caper Vinaigrette

  • 120ml balsamic vinegar

  • 120ml minced shallots

  • 60ml extra-virgin olive oil plus more for steaks and grill

  • 1/4 colher de chá de pimenta vermelha seca triturada

  • 1/4 xícara de salsinha italiana fresca picada

  • 2 colheres de sopa de alcaparras escorridas

  • 2 colheres de chá de folhas de tomilho fresco

  • 4 3/4-inch-thick grass-fed rib-eye steaks

  • 3 garlic cloves, pressed

  • 4 colheres de chá de páprica defumada*

  • 2 colheres de chá de sal kosher grosso

  • 1 1/2 colheres de chá de pimenta-do-reino moída na hora

Simmer vinegar in small pan over medium heat until reduced to 60ml , about 6 minutes. Add shallots, 60ml oil, and crushed red pepper; return to simmer. Remove from heat; whisk in parsley, capers, and thyme. Season vinaigrette with salt and pepper.

Rub both sides of steaks with oil and garlic. Mix paprika, 2 teaspoons coarse salt, and 1 1/2 teaspoons black pepper in small bowl. Sprinkle on both sides of steaks. Let stand at least 15 minutes and up to 1 hour.

Prepare barbecue (medium-high heat). Brush grill rack with oil to coat. Grill steaks until cooked to desired doneness, about 3 minutes per side for medium-rare. Transfer steaks to plates. Spoon vinaigrette over.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

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Editores de receitas do Reino Unido

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