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Camarões Assados com Especiarias Gregas

Este prato inspirado no Mediterrâneo de camarões assados temperados ao estilo grego oferece uma maravilhosa combinação de aromas quentes e sabores frescos e costeiros. A base do molho é enriquecida com canela e pimenta-da-jamaica, proporcionando uma profundidade sutil que complementa a doçura dos tomates e o salgado do queijo feta. É uma refeição vibrante e perfumada que traz um pouco do sol para sua cozinha, seja como uma entrada sofisticada ou um prato principal leve.

Como uma opção rica em proteínas, esta receita é nutritiva e satisfatória sem parecer pesada. Os camarões são delicadamente cozidos na água com tomate no forno, garantindo que permaneçam suculentos e macios. Para uma refeição completa, sirva este prato com uma baguete crocante para absorver os sucos ou ao lado de uma tigela de arroz cozido e uma salada verde crocante.

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Ingredientes para Camarões Assados com Especiarias Gregas

  • 1 cebola média, picada

  • 2 dentes de alho, finamente picados

  • 45ml de azeite de oliva extra-virgem

  • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha picante

  • 1/2 colher de chá de canela em pó

  • 1/4 colher de chá de pimenta-da-jamaica moída

  • 1 lata (800g) de tomates inteiros em suco, escorridos, reservando o suco, e picados

  • Pitada de açúcar

  • 575g de camarões grandes descascados e sem casca

  • 110g de queijo feta, esfarelado (2/3 de xícara)

  • 2 colheres de sopa de endro picado

  • Acompanhamentos: pão crocante ou arroz branco cozido no vapor

  • uma salada verde

  • uma salada verde

Pré-aqueça o forno a 191°C com a grade no meio.

Cozinhe a cebola e o alho no óleo com 1/4 de colher de chá de sal em uma panela pesada de 4 litros em fogo médio até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Misture as especiarias e cozinhe, mexendo, por 30 segundos. Adicione os tomates picados com o suco e o açúcar e deixe cozinhar em fogo brando, sem tampa, mexendo ocasionalmente, até engrossar levemente, cerca de 20 minutos. Retire do fogo.

Tempere os camarões com 1/8 de colher de chá de sal, depois misture ao molho de tomate. Transfira para uma assadeira rasa de 2 litros e cubra com queijo feta. Asse até ficar cozido, de 18 a 20 minutos. Sirva polvilhado com endro.

Aviso Legal

Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.

Histórico do artigo

As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.

  • 29 Jan 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de receitas do Reino Unido

    Revisado por

    Editores de receitas do Reino Unido
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