Fried Rice with Canadian Bacon
Revisado por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Jan 2026
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This vibrant high-protein fried rice is a fantastic way to transform leftover grains into a nutritious and satisfying dinner. By using lean Canadian-style bacon and plenty of fresh mung bean sprouts, the dish offers a wonderful balance of savoury flavours and crunchy textures. The addition of ginger and toasted sesame oil provides an authentic depth of flavour that rivals any takeaway, while the inclusion of sweet baby peas adds a pop of colour to setiap bowl.
Perfect for a speedy midweek meal, this versatile recipe is ideal for those looking to increase their protein intake without spending hours in the kitchen. Using cold, pre-cooked rice is the secret to achieving that characteristic toasted finish without the grains becoming mushy. Serve it on its own as a complete meal or as a side dish alongside your favourite stir-fry vegetables.
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Ingredients for Fried Rice with Canadian Bacon
3 tablespoons peanut oil
2 colheres de sopa de gengibre fresco descascado e picado
1 bunch spring onions, chopped
1/4 colher de chá de sal
550g cold cooked white rice
1 (170g) piece Canadian bacon, cut into 1/2-inch cubes (300ml )
240ml frozen baby peas, thawed
2 cups fresh mung bean sprouts
45ml oyster sauce
60ml de água
1/4 teaspoons Asian sesame oil
How to make Fried Rice with Canadian Bacon
Voltar ao conteúdoHeat peanut oil in a wok or 12-inch heavy skillet over moderately high heat until smoking. Add ginger, 40g spring onions, and salt and stir-fry 1 minute. Add rice and stir-fry until beginning to brown, 7 to 10 minutes. Add remaining ingredients (including spring onions) and stir-fry until liquid is absorbed, about 2 minutes. Season with pepper.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
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Editores de receitas do Reino Unido

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