Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
Revisado por Editores de receitas do Reino UnidoAutoria de Editores de receitas do Reino UnidoPublicado originalmente 28 Jan 2026
Atende aos diretrizes editoriais
- BaixarBaixar
- Compartilhar
- Language
- Discussão
- Versão em Áudio
This butternut squash, rosemary, and blue cheese risotto is a sophisticated take on a classic Italian favourite. The natural sweetness of the roasted squash pairs beautifully with the earthy fragrance of fresh rosemary, creating a deeply comforting and aromatic base. The addition of leafy baby spinach and a touch of cream ensures a luxurious texture that feels truly indulgent while remaining a wholesome, vegetable-led dish.
As a high-protein vegetarian option, this risotto is perfect for a nutritious midweek dinner or an impressive weekend lunch. The sharp, salty notes of the crumbled blue cheese provide a bold contrast to the creamy Parmesan rice, making it a satisfying choice for those seeking a meat-free meal with complex flavours. Serve it simply in warmed bowls for the ultimate autumn or winter comfort food.
Neste artigo:
Seleção de vídeos
Continue lendo abaixo
Ingredients for Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
1675ml (or more) low-salt chicken broth
3 colheres de sopa de manteiga
275g finely chopped onion
450g butternut squash, peeled, halved, seeded, cut into 1/2- to 3/4-inch dice (about 450g )
2 teaspoons chopped fresh rosemary, divided
375g arborio rice (about 375g )
1/2 xícara de vinho branco seco
4 cups (packed) baby spinach leaves (about 110g )
120ml de creme de leite fresco
120ml de queijo parmesão fresco ralado
40g crumbled blue cheese (about 45g )
How to make Butternut Squash, Rosemary, and Blue Cheese Risotto
Voltar ao conteúdoBring 1675ml broth to boil in large saucepan. Cover and reduce heat to low.
Melt butter in heavy large pot over medium heat. Add onion and sauté until tender, about 5 minutes. Add squash and 1 1/2 teaspoons rosemary; sauté 4 minutes to coat with butter. Add rice and stir 2 minutes. Add wine and simmer until evaporated, about 1 minute. Add 1675ml hot broth; bring to boil. Reduce heat and simmer uncovered until rice is just tender and risotto is creamy and slightly soupy, adding more broth by 60ml fuls as needed to maintain consistency and stirring occasionally, about 18 minutes. Stir in spinach, cream, and Parmesan cheese. Season to taste with salt and pepper.
Transfer risotto to large bowl. Sprinkle with blue cheese and remaining 1/2 teaspoons rosemary and serve.
Aviso Legal
Embora todos os esforços tenham sido feitos para garantir que as informações sejam precisas e atualizadas, as necessidades individuais podem variar e os requisitos dietéticos podem diferir com base nas condições de saúde pessoais. Sempre verifique os rótulos dos alimentos e as informações sobre alérgenos antes de preparar ou consumir qualquer receita. Se você tiver preocupações específicas de saúde, alergias, intolerâncias ou estiver seguindo uma dieta prescrita por um médico, procure orientação do seu médico, farmacêutico ou de um nutricionista registrado antes de fazer mudanças significativas na sua dieta ou estilo de vida.
Histórico do artigo
As informações nesta página são revisadas por pares por clínicos qualificados.
28 Jan 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de receitas do Reino Unido
Revisado por
Editores de receitas do Reino Unido

Pergunte, compartilhe, conecte-se.
Navegue por discussões, faça perguntas e compartilhe experiências em centenas de tópicos de saúde.

Sentindo-se mal?
Avalie seus sintomas online gratuitamente
Inscreva-se no boletim informativo do Patient
Sua dose semanal de conselhos de saúde claros e confiáveis - escritos para ajudá-lo a se sentir informado, confiante e no controle.
Ao se inscrever, você aceita nossos Política de Privacidade. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento. Nunca vendemos seus dados.